Красивая походка вскружит голову любому мужчине. А хороша она тем, что освоить ее можно с любой фигурой и в любом возрасте.    

      Оказывается большинство женщин, как это грустно не звучит, не умеют правильно ходить. Возможно, причиной являются наши тяжелые трудовые будни,в которых у нас нет времени задуматься о том, как мы двигаемся. Но это не дает нам повод расслабляться.                                                                                                            Отнеситесь к походке, как к искуcству. Да, будет не легко, управлять своим телом — это целая наука. Но мы, женщины, не можем, не хотим и не умеем останавливаться ни перед чем.                                                                                                          Запомните — условий, в которых красивая походка могла бы помешать, просто не существует!

         Давайте рассмотрим самые распостраненные ошибки, а заодно пробуем их исправлять:

•    Косолапость. Это когда стопа сама собой выворачивается вовнуть или наружу.                                                                                                                                                   Исправляем: представьте себе, что вы идете (но красиво идете, развернув чуть-чуть стопы наружу) по тонкому канату над огромной пропастью.
•    Сутулость. Делится на два типа. Первый — это когда голова опущена и женщина выглядит как гусыня, второй  — это опущенные, как-бы сложенные книжкой, плечи.                                                                                                                                 Исправляем: кладем книжку на голову и гуляем ( не забывая при этом делать домашние дела) по квартире, но так, чтобы она не упала.
•    Широкий шаг. Торопливый и размашистый шаг. Нормальным же считается шаг — от носка одной ноги до пятки другой ( т.е. длина твоей ступни, помноженная на 1,5 см).                                                                                                                   Испарвляем: пробуйте дома ходить на очень высоких каблуках.
•    Семенящие шажки. Быстрые, торопливые, мелкие шаги.                                         Исправляем: походка должна "идти от бедра", шаги при этом получаются плавные и неторопливые.
•    Шаркающая походка. Если на вашей обуви стерается подошва и набойки постоянно отваливаются, значит вы ходите, едва волоча за собой ноги.                       Исправляем: при ходьбе стараемся полностью отрывать ноги от земли, при этом звуком должен становиться только стук ваших каблуков, а не звук шарканья метлы по асфальту.
•    Подгибающиеся ноги. Результат постоянного ношения высоких каблуков. Такая походка скорее всего возникает от того, что у вас слабые мышцы и связки ног.                                                                                                                                           Исправляем: сначала походите на утойчивых и невысоких каблуках и только затем постепенно переходите к более высоким, и не забывайте контролировать свою походку.
•    Выпяченный живот. Можно подумать, что женщина постоянно (круглый год) в положении.                                                                                                                                Исправляем: наберите воздух в грудь и подтяните живот, но так, чтобы попа не оттопыривалась, и так ходим всегда. Первую неделю, конечно, будет трудновато, потом привыкните.
•     Сильные взмахи руками. Такое впечатление, что военный парад не прошел даром.                                                                                                                                     Исправляем: просто регулярно кладите одну руку на сумочку, другая же сама собой дисциплинируется.

         Итак, начинайте каждый день тренироваться: дома перед зеркалом, на улице, на даче, на пляже, где угодно, выбирайте вариант походки в зависимости от сиуации — от деловой до игриво-соблазнительной.

         Помните, ваша красивая походка дает сигнал всем прохожим о том, что вы самая обоятельная, успешная и уверенная в себе женщина и никак иначе!